Eine ebenso erfreuliche wie inspirierende Begegnung mit zwei der größten Persönlichkeiten des spirituellen wie politischen Lebens der vergangenen Jahrzehnte: Erzbischof Desmond Tutu und der Dalai Lama – zwei gute Freunde. Die Aufnahmen aus dem Jahr 2015 wurden bisher nie gezeigt. Ergänzt werden sie durch ansprechend und liebevoll gestaltete Animationen sowie mit Archivaufnahmen, über die geschickt und beinahe beiläufig die Biografien der beiden erzählt werden: zwei bewegte Leben voller Tragik und Verzicht, aber auch voller Engagement und Energie.
Begleitet werden die spirituellen Weisheiten der beiden durch neurowissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, die zusammen zu einer Anleitung für ein glückliches, erfülltes Leben auch in bewegten Zeiten werden.